O óleo essencial de lavanda é indicado para auxiliar no tratamento da ansiedade, insônia ou psoríase, pois possui propriedades calmantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes.

A aromaterapia com o óleo essencial de lavanda pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade, estresse, depressão ou insônia, pois tem propriedades calmantes e sedativas.

Para fazer a aromaterapia com a lavanda deve-se inspirar profundamente o aroma do óleo essencial borrifando na palma da mão, segurando o ar nos pulmões por cerca de 2 a 3 segundos, antes de expirar. Repetir a inalação antes de dormir.

Outra forma de fazer a aromaterapia com o óleo essencial de lavanda é colocar 3 a 4 gotas em um pouco de água, no interior de um aromatizador elétrico ou num difusor de ambiente.
Também pode ser borrifado no travesseiro 30 minutos antes de dormir, para ajudar a dormir.